Wie ein Seismograph reagiert der Atem auf alles, was uns beschäftigt. Bei diesem Workshop wollen wir mit Übungen im Sitzen, im Stehen, in der Bewegung und mit der Stimme den eigenen Atem besser verstehen lernen. Wir werden der wohltuenden Atempause, unserem Atemrhythmus nachspüren. In Partnerübungen werden wir entdecken, wie entspannend der Atem auf Berührung reagieren kann